營養師拆解3大減肥謬誤 減肥飲食注意事項／如何成功減肥
減肥食咩好？每個人的身體狀況都不同，使用的減肥方法都不同，但很多時候會用錯減肥方法，使自己的健康變差。資深營養師伍雅芬Arlene今次一一拆解坊間常見的減肥謬誤和陷阱，不想體重反彈的人，要記住以下正確減肥飲食方法，祝大家成功瘦身！更多減肥謬誤：https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/2375604/
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