【健康減肥】營養師解釋減肥3大失敗原因＋減肥餐單懶人包
香港肥胖學會的調查指出有44%港人曾減肥，但不一定每個減肥的人都會成功，今次營養師周靖雯指出減肥失敗的3大原因，當中原來減肥人士十分需要朋友的支持。咁減肥食咩好？營養師則獨家推薦懶人減肥餐單，包括早午晚三餐，以及小食，還教你如何揀選零食，大家一定可以健康減肥！懶人減肥餐單：https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/2427330
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【健康減肥】營養師解釋減肥3大失敗原因＋減肥餐單懶人包
香港肥胖學會的調查指出有44%港人曾減肥，但不一定每個減肥的人都會成功，今次營養師周靖雯指出減肥失敗的3大原因，當中原來減肥人士十分需要朋友的支持。咁減肥食咩好？營養師則獨家推薦懶人減肥餐單，包括早午晚三餐，以及小食，還教你如何揀選零食，大家一定可以健康減肥！懶人減肥餐單：https://food.ulifestyle.com.hk/restaurant/news/detail/2427330
